Information till skolor
Idrottsdagar kan vara ett bra tillfälle för eleverna att få testa på olika former av idrott. Ju-jutsu är en idrott som passar alla eftersom man tränar efter sina egna förutsättningar. Träningen är inriktad mot individuell utveckling där man tränar med, istället för mot, varandra. Tjejer och killar tränar tillsammans och lär sig att hantera sig själva och andra under ordnade former.
Ju-jutsuträningen bygger främst på att med hjälp av olika försvarstekniker ta sig ur en angripares grepp och därefter ta kontrollen över denne, inom nödvärnslagens riktmärken. Vi tränar falltekniker, kast- och nedläggnings-tekniker, blockeringar samt slag- och sparktekniker. Slag och spark ingår dock endast för elever som är 14 år eller äldre.
På detta sätt får man en bättre koordinationsförmåga, ökad smidighet och en allsidig motion. Självförtroendet byggs upp i takt med ökad kunskap och vetskapen att man alltid räcker till. Ju-jutsu är nämligen en idrott där man varken kan bli petad av tränaren eller där föräldrars överintresse tillåts störa träningen.
Älvsjö ju-jutsuklubb är en ideell idrottförening som är ansluten till RF genom Svenska Budo- och Kampsportsförbundet. Klubben har funnits sedan 1992 och vi har licensierade instruktörer för såväl barn- som vuxenverksamhet. Vi har mångårig erfarenhet av att sköta träning på idrottsdagar och vid andra tillfällen, både på grundskolor och gymnasier. Vi kan komma till er eller sköta träningen i vår egen lokal, mittemot Älvsjöbadet. Vi kan ta emot eleverna eller andra konstellationer, även kollegiet.
Vad gäller för passen?
- Då vi är en ideell förening tar våra instruktörer ibland ledigt från arbete/studier för att hålla prova-på-pass. Av den anledningen måste bokning ske i god tid! Bokning ska ske minst fyra veckor i förväg. Avbokning ska ske minst 2 veckor i förväg.
- Avgiften för träningen är 500 kr/pass, max 2 pass/tillfälle.
- Ett pass är vanligen 60-90 min långt.
- Ansvarig ledare från skolan ska närvara under passet.
Min 8 elever/max 20 elever/pass.
Eftersom vi söker aktivitetsstöd för vår barn- och ungdomsverksamhet kommer vi att ta upp närvaro under passet, namn och personnummer (6 siffror) & postnummer. Ha gärna en färdig lista med er. - Klädsel: T-shirt eller tröja med lång ärm (ej linne), gympabyxor med långa ben. Skor behövs inte då vi tränar barfota. Ta även med en egen vattenflaska.
Intresserad? Ring eller skicka ett brev till oss. Ange vilka önskemål du har vad det gäller antal pass, specifik tidpunkt, plats eller annat. Skriv också vad för slags grupp det gäller (ålder och ungefärligt antal elever). Vi gör vårt bästa för att tillgodose alla önskemål men observera att du måste få en bekräftelse på att vi har möjlighet att genomföra passet!
Kontaktinformation: Johan Landgren, info@alvsjojjk.org, Tel: 0733-700 297